Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
¿Cómo explicarle a nuestros niños menores de 7 años sobre el Coronavirus? Ellos merecen entender lo que sucede a su alrededor, y es nues...
-
A continuación encontrarás algunos consejos psicológicos para largos periodos dentro de casa, los cuales puedes tener en cuenta a la hora d...
-
TALLER AUTOCUIDADO PLAN DE CONTINGENCIA “Creciendo saludablemente” EL CUIDADO ES DE MUCHO CUIDADO. OBJETIVO: Generar un espacio pedagógico...
-
En este tiempo, en el que todas las actividades de la vida cotidiana deben realizarse en el ámbito familiar, es necesario establecer planes...
Ximena Arenas Osorio 10A
ResponderEliminarConcuerdo totalmente, considero que tenemos reacciones que no son muy adecuadas, y primordial mente debemos tener autocontrol para saber como más o menos manejarnos frente a esas situaciones, y también la autoconciencia es fundamental saber como somos, es decir conocernos a nosotros mismos como ahí mismo dice, esos pasos son muy acertados, nos ayudan mucho para saber como reaccionar y actuar
estoy de acuerdo, debemos conocernos para saber cómo nos manejaremos frente a alguna situación.
Eliminarvalery Prieto Delgado 10°A
estoy de acurdo con el comentario y con su punto de vista, pero pienso que ese paso de "conocernos a nosotros mismos" es el mas complicado de todos ya que así tratemos de actuar siempre de la mejor manera, no sabemos como vamos a reaccionar en situaciones reales en nuestra vida, como por ejemplo en un caso extremo el cual nuestra integridad física sea afectada o vulnerada (decimos... yo me se defender, pero cuando llega la hora de la verdad, nos quedamos congelados del miedo, o por el contrario actuamos de una forma mucho mas agresiva de lo que pensábamos)
Eliminarel anterior comentario es de CAROLINA ANDREA GOMEZ FRANCO
Eliminarestoy de acuerdo estoy de acuerdo , tenemos que tener mas conocimiento de nuestras emociones y la forma en la que nos expresamos ya que si lo hacemos de forma inadecuada podemos llegar a hacer sentir mal a alguien sin querer , ya que no tenemos el conocimiento de nuestra forma de expresarnos
Eliminarel comentario anterior es de MARIA JOSE SANCHEZ HIGUITA 10A
EliminarEstoy de acuerdo, es verdad que a veces reaccionamos sin pensar en las consecuencias que nos pueden llegar, por eso debemos conocernos para saber como manejarnos ante cualquier situación que se nos presente.
EliminarPaulina Betancur Marulanda (10A)
Al hablar de autocontrol no es sinónimo de una cualidad innata que nos es dada a algunas personas, es en este punto donde se debería trabajar más, corresponde a una habilidad que se va aprendiendo con el paso del tiempo.
Eliminarla mayoría de veces los seres humanos reaccionamos impulsivamente y bastante agresivos y creo que es debido a que no sabemos manejar nuestras emociones, no nos conocemos y no estamos presentes para autocontrolarnos.
ResponderEliminarEs muy importante aprender a manejar esta situacion y manejar los principios de autoconciencia, autocontrol, , empatía, automotivación y tener activado nuestro 4 cerebro "el corazón"
Cristian Felipe Primera Cuervo 10A
si, nos volvemos agresivos y no somos concientes a la hora de actuar, por que no nos conocemos y sin saberlo perdemos el control.
EliminarValery Prieto Delgado 10°A
Andrea Catalina Gomez Franco 10°A
Eliminarestoy de acuerdo con tu comentario porque si no sabemos manejar adecuadamente las situaciones y adversidades que se nos presenten podemos salir afectados o perjudicados de estas y a la misma vez las personas que nos rodean indirectamente, entonces por estas y por muchas mas razones siempre debemos de tener conectado nuestros sentidos para poder reaccionar de una buena manera
cuando tenemos miles de sentimientos y emociones encima no somos capaz de pensar claramente, pero si aprendemos a manejar esto la situación podría cambia, estoy de acuerdo con el comentario de mi compañero
Eliminarcarolina andrea Gomez franco 10°A
la vida es una aventura,no un viaje organizado y como dijo víctor hugo :lo que bien se piensa, bien se expresa
EliminarEstoy muy de acuerdo con mi compañero ya que debemos aprender a manejar está situación y debemos aprender a controlar nuestras emociones para no resolver las cosas agresivamente.
EliminarJuan Carlos Arango Aguilar-10A.
Estoy de acuerdo, siempre debemos manejar el auto-control para no llegar a cometer actos que nos lleven a la agresión y malos tratos, debemos saber manejar nuestras emociones e irnos por el dialogo.
EliminarPaulina Betancur Marulanda (10A)
Tener autocontrol no significa vivir presos a nuestra fuerza de voluntad sino más bien, contar con esa sabiduría de comprender que no vamos a realizar actos indeseados para nuestra vida que nos van a acarrear tarde o temprano consecuencias que pudieron haber sido evitadas.
EliminarValery Prieto Delgado 10°A
ResponderEliminarnormalmente reaccionamos así sin sabernos controlar por andar mezclando emociones y casi así que perdiendo nuestro control, volviéndonos algo impulsivos a la hora de actuar por la falta de conocimiento y control sobre lo que sentimos.
Debemos de tener en cuenta los anteriores pasos para poder controlarnos frente a cualquier situación
Andrea Catalina Gomez Franco 10°A
Eliminarestoy de acuerdo con tu comentario, teniendo toda la razón ya que cuando estamos en momentos de euforia o de ira tendemos a mezclar todas nuestras emociones racionando de cualquier manera con la intención de sentirnos mucho mejor sin importar de que manera pueda afectar al otro perdiendo en michas ocasiones nuestro control.
estoy de acuerdo , ya que si tenemos mas control de nosotros mismos podemos interactuar sin hacerle daño a nadie por nuestra forma de expresarnos
EliminarMARIA JOSE SANCHEZ HIGUITA 10a
Ximena Arenas Osorio 10A
EliminarConsidero que Valery esta en lo cierto al apoyar y concordar con los pasos que nos dan en el texto, ya que nos ayudaran a mejorar cada día, y saber actuar
estoy de acuerdo todos los adolecentes y algunas veces los adultos reaccionamos sin tener control en nosotros mismos y vamos siendo impulsivos sentimental mente sin tener pruebas de que halla pasado algo
EliminarSantiago Holguin 10a
carolina Andrea Gomez Franco 10°A
ResponderEliminarme parece que es un tema muy importante a entender y saber manejar ya que los adolescentes tienden a actuar impulsiva-mente o solo por sentimientos en un momento especifico, sea cual sea, entre los cuales están mas comúnmente la euforia o la ira que se llegan a presentar y no se detienen ni un minuto a pensar en lo que se dice o se puede llega a hacer.
los 5 principios que nos presenta Daniel coleman pueden hacer una gran diferencia si se logra entender el objetivo de estos y seguir sus pasos
estoy de acuerdo con lo que dice ya que es importante saber manejarse sobretodo que nosotros los adolescente tendemos a actuar de manera impulsiva y sentimentalmente
EliminarSantiago Holguin 10a
Concuerdo con mi compañera porque es verdad hay veces en que actuamos de forma inapropiada llegando a lastimar a otras personas tanto física como psicologicamente por dejarnos llevar por los sentimientos.
EliminarOscar Armando Gil Martínez 10º A
Estoy muy deacuerdo con la compañera, porque tiene razon algunos de los adolescentes actuamos de manera impulsiva, tambien estoy deacuerdo en la parte de los principios, pueden actuar a nuestro favor si los sabemos usar, esto es una ventaja para que podamos discernir nuestras ideas.
EliminarAndrea Catalina Gomez Franco 10°A
ResponderEliminarestoy a favor de la información que hay en este muro ya que muchas veces actuamos impulsivamente tanto niños, como jóvenes y adultos sin pensar muy bien las cosas con cabeza fría y haciendo cosas que muy posiblemente nos vamos arrepentir mas adelante, sin saber como nos podrían afectar a nosotros mismos o a las personas que nos rodean, es un tema bastante fácil de entender y como dice Daniel coleman en su teoría, es fundamental saber controlar nuestro cuerpo y mente teniendo auto conciencia, auto control, empatia y automotivacion para poder saber como reaccionar y controlar las situaciones que se nos presentaran próximamente en la vida
MARIA JOSE SANCHEZ HIGUITA 10A
ResponderEliminarme parece que la información que brinda este post es muy completa y verdadera ya que uno en la mayoría de veces se expresa de forma muy relevante y a la vez llama la atención pero lo correcto seria a prender a controlar todas nuestras emociones seas de FELICIDAD o de TRISTEZA etc , expresando lo que sentimos pero siempre teniendo un auto control para estar mas consientes de nuestras acciones , esto nos ayuda a tener mas conocimiento del auto control, auto conciencia, empatia , automotivacion y así saber como reaccionar a futuras situaciones que se nos presenten
Ximena Arenas Osorio 10A
EliminarConsidero que lo que dice Maria jose es totalmente acertado debemos aprender un poco a manejar nuestras emociones, y no guardandonos la cosa, porque si almacenamos lo que sentimos ahí es cuando reaccionamos de manera indebida
Concuerdo contigo, siempre debemos ver las situaciones de la manera mas calmada posible para saber como actuar y cual es la manera correcta de hacerlo, y de esta manera tambien conseguir una inteligencia emocional mas fuerte.
EliminarJuan Pablo Saldarriaga
Santiago Holguin Bermudez 10a
ResponderEliminarEstoy de acuerdo según el texto aveces tenemos reacciones impulsivas y desajustadas en el cual no tenemos auto control , lo cual hace que nos dejemos llevar por las emociones y no pensamos con claridad en lo que decimos y hacemos sentir ala otra persona mal.
lo cual en este texto nos dice que debemos conocernos mejor para lograr mejorar nuestro auto control y no hacer cosas de lo que nos podamos arrepentir
estoy totalmente de acuerdo con el compañero por que , todas las personas no saben como manejar su problema lo que causa muchos desagrados con aquellas personas ,de que tal manera las hicimos sentir mal , y pueden llegar malas cosecuencias CAROLINA CORREA GIRALDO 10*A
Eliminarme parece bien lo que dice mi compañero ya que si hay veces que actuamos sin pensar por nuestros problemas y esa no es la mejor manera de hacerlo ya que puede traer muchos problemas
EliminarOscar Armando Gil Martínez 10º A
Estoy muy de acuerdo con el compañero ya que a veces nos dejamos llevar de nuestras emociones y no pensamos lo que hacemos y hacemos sentir mal a otra persona.
EliminarJuan Carlos Arango Aguilar-10A.
Estoy de acuerdo, ya que mientras pasamos por una mala situación actuamos pensando en nosotros mismos y no pensamos en cómo afectaremos a otra persona que no esté relacionada con este problema por nuestra falta de control
EliminarCAROLINA CORREA GIRALDO 10*A .Desde mi punto de vista , este enunciado es muy complejo y interesante . como todos saben las personas tenemos malos momentos , ya sean problemas emocionales, en este caso podemos decir que esto da debido a conflictos familiares , económicos, estrés, entre otros .
ResponderEliminarEsto puede causar malos disgustos referente a lo que nos este pasando , no actuamos correctamente , y lo que hacemos en este caso es hacer sentir mal ala otra persona debido a que no estamos conscientes de lo que estamos diciendo .
Considero que es muy fundamental , saber hacer la cosas bien a la hora de actuar , porque nos dejamos llevar de las emociones . ya sea la tristeza , estar agresivos , alegre , miedo .
Una cosa muy importante es que , al dejarnos llevar por las emociones , nos ponemos demasiados débiles , y en realidad nos sentimos demasiado mal por que en si no sabemos , como actuamos de esa manera .
MARIA ALEJANDRA QUINTERO 10a
Eliminarlas mejores cosas de nuestra vida no son cosas :son momentos, emociones, recuerdos , y lecciones . para eso estamos
Oscar Armando Gil Martínez 10º A
ResponderEliminarMe parece correcto lo dice este texto ya algunas veces las personas tienen ciertos problemas y no sabe como actuar emocionalmente, esto conlleva a afectar a las demás personas que nos rodean y no somos conscientes de eso, entonces nos dice el texto que hay manera de poder mejorar este problema que serian conocerse uno mismo, saber como calmarse, como motivarse cuando estés mal y como actuar en esas situaciones
Concuerdo con lo que nos dice el compañero cuando no se sabe actuar de la manera indicada y nos dejamos llevar por lo que sentimos, podemos afectar en una gran medida nuestras relaciones interpersonales, lo cual es un dato a tener muy encuenta, con los consejos que se nos dieron, tenemos que prepararnos para una situacion y asi saber actuar en las situaciones adecuadas
EliminarHanner Stick Castañeda Moreno 10°A
EliminarEstoy de acuerdo, ya que cuando afrontamos una difícil situación no somos nosotros mismos por el impacto emocional que podemos llegar a tener, por eso debemos reflexionar esto sin generar otro problema con otra persona de nuestro entorno
MARÍA ALEJANDRA QUINTERO OSORIO 10A
ResponderEliminarDe acuerdo a lo que mencionan en el texto, si somos seres humanos que sentimos y lo expresamos de acuerdo a las diferentes situaciones y lo hacemos de diferentes maneras, pero sabemos que todo pasa por algo, y siempre debemos tener la mejor actitud ante las diferentes experiencias.
muchas cosas de nuestra vida están fuera de nuestro control y podemos hacer dos osas: lamentarnos y dejarnos llevar por nuestra emociones ,o simplemente aceptarlo y ser feliz
las personas casi siempre actuamos a la ligera como lo expresa la compañera.
EliminarSin embargo no debemos dejarnos llevar por las emociones y menos por el miedo, solo aceptemos cada circunstancia con amor.
Cristian Felipe Primera Cuervo 10A
Me parece muy acertado lo que hice esta informacion, debido a que nos ayuda a reaccionar frente a la vida, en situaciones que a todos nos han pasado, en mi caso, siempre reaccione como dice al principio del texto, de manera impulsiva, pero ya con esta informacio se me hace muy util, tambien los principios fundamentales se pueden aplicar hasta en la vida cotidiana, no necesariamente tienen que ser decisiones del pasado, yo creo que tambien pueden ser decisiones nuevas.
ResponderEliminarque estoy de acuerdo ya que no hay que llevarse por los sentimientos y sentir mal a otras personas y ellas pueden pasar por la misma situación que tu. y la información es muy útil para tener conciencia de lo que hacemos.
EliminarMICHEL ECHEVERRI FRANCO 10|a
Estoy muy de acuerdo con el texto y desde mi punto de vista los seres humanos no sabemos manejar las situaciones ya que a veces no pensamos antes de hacer las cosas y cuando tenemos muchos problemas no sabemos manejar nuestras emociones y hacemos las cosas sin pensar, pienso que la mejor manera de solucionar este problema es tomar responsabilidad de nuestros actos y manejar las cosas con calma y no irnos a la ligera ya que si nos desesperamos vamos a escoger la peor solución, por decirlo así a veces actuamos y después pensamos y esa no es la mejor manera de resolver las cosas debemos de pensar antes de actuar.
ResponderEliminarJuan Carlos Arango Aguilar-10A
me parece bastante acertado lo que dice mi compañero ya que algunas situaciones de nuestra vida actuamos a la ligera y nos desesperamos, por lo tanto elegiríamos una decisión rápido y tal vez no sea la decisión correcta. Por eso debemos tener autoconciencia, autocontrol, automotivación y empatía.
EliminarCristian Felipe Primera Cuervo 10A
Considero que es muy importante aprender a manejar nuestras emociones ya que la forma en como interpretamos ciertas situaciones, puede cambiar la manera en que las vivimos y la manera en que actúan sobre nosotros mismos.
ResponderEliminarUn ejemplo podría ser:
- si actuamos o reaccionamos mal ante algo puede ser o porque ya nos pasó en el pasado y tuvimos una experiencia negativa o porque constantemente tenemos pensamientos y actitudes negativas.
Si tomamos ciertas situaciones a la ligera la vamos a considerar negativa y va tener una influencia negativa en nosotros mismos, por eso considero muy acertados los consejos que nos dan en el texto ya que es importante que nosotros mismos estemos conscientes de que acciones son malas y buenas y cuando debemos controlarnos y actuar mejor.
Pero creo que es necesario que sea voluntario ya que si otra persona trata de imponernos ciertas reglas de como debemos hacerlas cosas y trata de controlarnos va ser perjudicial ya que no siempre vamos a reaccionar pasivos ante algo, y de alguna manera son necesarias estas emociones y reacciones
MICHELL ACEVEDO CANO 10A
EliminarHanner Stick Castañeda Moreno 10°A
ResponderEliminarEstoy de acuerdo con lo que enuncia el texto ya que nosotros lo seres humanos nos dejamos llevar mucho por las emociones de un momento y llegamos a actuar sin pensarlo, llegando así a lastimar, ofender o hacer cosas que no queremos hacer pero terminamos haciendo y cuando estamos de vuelta en nosotros mismos, nos damos cuenta de lo que hemos causado. Por eso mismo debemos pensar antes de actuar, reflexionar para no hacer algo que no queremos que suceda, poner esto en práctica nos traerá un bien a nosotros y a los demás, ya que afrontaremos las situaciones a conciencia y con cabeza fría
estoy de acuerdo con mi compañero ya no importa cual sea la situación no debemos dejar llevarnos por las emociones
EliminarMICHEL ECHEVERRI FRANCO
estoy de acuerdo con mi compañero por que debemos mantener o saber como controlarnos y así poder mantera un ambiente tranquilo con la sociedad y sin lastimar a nadie
EliminarSamantha Espitia
MICHEL ECHEVERRI FRANCO 10°a
ResponderEliminarestoy de acuerdo con la información ya que nos ayuda a coger un poco de conciencia referente a lo que decimos cuando nos enojamos o simplemente por un disgusto no actuamos correctamente y hacemos sentir mal a las demás personas. tenemos que saber tener un auto control para no dejarnos llevar por las emociones y saber pensar antes de actuar
Estoy de acuerdo con mi compañera Michel por que esto trata de llevarnos por un camino correcto, este articulo nos inspira a actuar correctamente y poder tener un auto control y como dice ella (Michel) no dejarnos llevar por las emociones
EliminarSamantha Espitia Muñoz 10°A
SARA GARCÍA QUERUBÍN 10A
ResponderEliminarMuchas personas no controlan muy bien sus emociones, por ende,esto me parece bastante útil, ya que nos pone a pensar en lo importante que es aprender a auto-controlarnos, ya que si no lo hacemos podría tener varias consecuencias por delante, a lo que aplica el pensar antes de hablar/actuar.
Concuerdo con Sara, somos como una bomba de emociones que si no aprendemos a controlar estallará y nos hará una mala jugada, mientras que si nos enriquecemos de este tipo de información cortaremos el cable correcto para evitar la detonación. Aprender sobre el control y conocernos implica una mejora de casi todo tipo de vivencias alrededor de nosotros y de esta manera ahorrarnos los disgustos de personas que han intentado ayudar.
EliminarShirley Ruiz Puerta 10a
Paulina Betancur Marulanda (10A).
ResponderEliminarEstoy de acuerdo con la información de esta publicación ya que cada reacción del ser humano tiene que ser controlada porque de el depende nuestra personalidad. Debemos de ser auto dependientes para así tener estas 4 grandes emociones como lo son la autoconciencia, el autocontrol, la automotivación, y la empatía. Saber manejarnos frente a situaciones y momentos que nos depara la vida.
Tienes razón, aunque muchas veces no sepamos como manejar cada situacion, con estas emociones, nos pueden ayudar a esclarecer a como debemos actuar frente alguna situacion
EliminarJuan Pablo Saldarriaga
Estoy de acuerdo con este comentario, ya que debemos estar preparados siempre y con buenos modales para poder superar tiempos futuros ya que pueden a ver momentos buenos y momentos malos y teniendo en cuenta esas 4 grandes emociones podremos superar casi todo
EliminarALAN DAVID ASPRILLA
Samantha Espitia Muñoz 10°A
ResponderEliminarSabemos que en distintas ocasiones de la vida podemos reaccionar de la manera menos correcta posible pero esto hace parte de la vida, tenemos que cometer esos errores para poder aprender de ellos y así algún día reacciona de la manera adecuada o como la sociedad cree que es la manera, con tal modo que si no equivocamos varias veces se nos facilitará la forma de conocernos y poder mantener un auto control pues así sabremos como reaccionamos y como controlarnos, también tendremos que aprender a reconocer estos errores.
Entonces estoy totalmente de acuerdo con esta publicación de "sabias que?..." por qué son cosas que si o si tenemos que aprender a controlar
Estoy de acuerdo con mi compañera, todo trata del proceso de nuestro crecimiento como persona; la equivocación, aceptación, sentimientos y mucho más.. con el fin de conocernos y darles a los demás la misma oportunidad para una mejor vivencia e incluso madurez a la hora de actuar y, de esta manera obtener más a favor a la hora de enfrentar una situación poco agradable.
EliminarShirley Ruiz Puerta 10a
Pienso que hay ocasiones en las que nos dejamos llevar de nuestros impulsos, y esto puede no ser del todo correcto, debido a que algunas situaciones ameritan que las determinemos con cabeza fria, y de una buena manera, y creo a todos nos ha pasado estas situaciones que nos arrepentimos de haber hecho algo, solo por nuestros impulsos, es por esto que necesitamos recapacitar bien las cosas antes de actuar y ver que es lo correcto en realidad.
ResponderEliminarJuan Pablo Saldarriaga 10A
De acuerdo a lo anterior todo tiene que ver con la autoestima y el control que tenemos sobre nuestras acciones teniendo en cuenta que nosotros somos seres que reaccionamos a nuestra emociones que a veces pueden ser negativas o positivas de acuerdo al estado de ánimo
ResponderEliminarAlan David Asprilla 10°A
10a SHirley Ruiz Puerta
ResponderEliminarNuestros actos normalmente se ven reflejados con situaciones de nuestro entorno y/o experiencias pasadas con marca como lo dice el blog, la reacción ante dichos acontecimientos no deberían ser iguales a los anteriores, puesto que se supone que hemos crecido como personas y hay una madurez mental, también se requiere considerar la causa y el efecto de nuestras reacciones, ya que no solo nosotros seríamos lo implicados y se podrían generar más conflictos tanto sociales como personales. No se trata de olvidar lo que sucedió en el pasado, sino de dar una pronta y saludable solución para que tanto nuestro entorno como nuestra mente se torne conforme con la vida
Dependiendo de la situacion en que nos encontremos es probable que reaccionemos de distintas maneras, no muchas veces reaccionamos de la manera mas correcta, o mas adecuada, es por esto que nos dan estas pautas para saber como controlarnos nosotros mismos, y pensar bien que es lo que debemos hacer frente a cada situacion, porque aunque nos equivoquemos en cuanto a la manera de actuar muchas veces, no siempre debe ser así, y si ponemos enpractica estas pautas que nos dan, y aprendemos a controlarnos; casi todas las veces, o la mayoria de las veces, veremos con claridad la situacion, y como debemos actuar de manera correcta.
ResponderEliminarDebemos de ser consientes en lo que se dice , y no tomar reacciones que después nos vamos arrepentir.Esto depende mucho de como las personas controlen sus emociones.Es muy importante tener un auto control de si mismo no solo frente a situaciones que nos hagan sentir mal si no frente a las demás situaciones que se nos presentan en la vida cotidiana.
ResponderEliminarValentina Ríos Londoño
desde mi punto de vista, nuestra sociedad se empeña más en cómo resarcir los daños que nos hacemos a nosotros mismos y los demás en lugar de cómo evitar que sucedan este tipo de acciones. Y, la única manera de empezar a cambiar esta mentalidad es empezando a poner en práctica lo que realmente constituye el autocontrol y esfuerzo en cambiar y mejorar
ResponderEliminar