jueves, 4 de junio de 2020

LOS NIÑOS Y EL ESTRÉS

26 comentarios:

  1. Desde mi punto de vista las recomendaciones que se nos dan, incitan a nuestros padres de familia para que estén más atentos a nuestros comportamientos en el transcurso de la cuarentena, para así tomar acciones si se presenta una de estas situaciones con su hij@, para de esta forma generar un ambiente más sano para la familia mediante la utilización de las diferentes estrategias que nos dan y así evitar que esto se presente una vez más o pueda ser peor

    Hanner Stick Castañeda Moreno 10°A

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  2. podemos ver que aunque estemos en una situación compleja, hay maneras de poder llevarlo, y diferentes actividades que se pueden realizar estando en casa, con la compañía de los padres y su atención en sus hijos para tener una mejor convivencia y control de la situación.

    valery alexandra prieto delgado 10°A

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  3. podemos observar que esta situación que se ha presentado tan inesperadamente no has producido,mucho estres, incertidumbre sobre lo que va a pasar, y ansiedad.
    como para niños y jóvenes es mucho mas complicado por no compartir en espacios públicos, con nuestros amigos y por que lleva vamos una vida muy activa para que de la noche a la semana nos toque estar encerrados 24/7.una de mis recomendaciones para llevar esta situación con nuestros niños y también a los jóvenes, es estar muy atentos con ellos , no dejarlos por mucho tiempo solos en casa, hacer muchas actividades donde se diviertan, y promover tiempos de dialogo donde participen y expresen lo que sienten, no solo mostrando el lado negativo de la situación si no también el lado positivo, sobre lo bueno que le esta sucediendo al planeta y a nosotros como seres humanos, debemos mantener la calma y no dudar buscar ayuda para nuestros niños

    alejandra 10 a

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  4. en cuanto a la situación actual del COVID-19, es bastante traumatico un cambio tan brusco para toda la humanidad, sin embargo pienso que la familia juega un papel muy importante frente a esto, porque es allí donde encontramos apoyo, comprensión, donde debemos estar unidos y dialogar, estar atentos a lo que le suceda a cada uno y compartir espacios donde hagamos actividades juntos que ayudan a calmar toda la ansiedad.

    Cristian Felipe Primera Cuervo 10-A

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  5. en cuanto a la situación actual del COVID-19, es bastante traumatico un cambio tan brusco para toda la humanidad, sin embargo pienso que la familia juega un papel muy importante frente a esto, porque es allí donde encontramos apoyo, comprensión, donde debemos estar unidos y dialogar, estar atentos a lo que le suceda a cada uno y compartir espacios donde hagamos actividades juntos que ayudan a calmar toda la ansiedad.

    Cristian Felipe Primera Cuervo 10-A

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  6. Shirley Ruiz Puerta2 de julio de 2020, 14:41

    10a

    Podemos deducir las recomendaciones habituales; como tratar de acoplarse a la situación de diversas maneras. Creo que el problema se origina desde que esta nueva rutina es obligatoria porque si fuera opcional los estados de convivencia entre familiares y personales se tornaría en espacios agradables.
    Otra de las cosas que hay que comprender es la diferencia de personalidades y que no se puede tratar igual a todos, ya que se crearían disgustos innecesarios. Una buena forma de llevar la situación es sumergirse ampliamente en una rutina desgastante para que solo halla tiempo de dormir y no de pensar, porque eso nos puede jugar en contra.
    Hasta que podamos volver a lo mismo de antes adicionado con un tapabocas y el miedo de una gripe; es mejor cambiar y aceptar ciertas cosas para una sana convivencia en este tiempo de crisis.

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  7. Juan Jose Jaramillo Mira2 de julio de 2020, 15:56

    En tiempo tan difíciles como estos es muy normal que en las familias hayan discusiones ya que el encierro puede causar estrés, ansiedad, entre otros trastornos, las ganas de salir y hacer lo que comúnmente hacíamos, porque no siempre queremos lo que no podemos tener, antes solo queríamos estar en casa y descansar, y ahora solo queremos salir y sentirnos libres, ya que la monotonía puede cansar y aunque sea por nuestro bien no todos lo vemos así. Pero si nos unimos y nos apoyamos entre nosotros podemos salir adelante, con la ayuda de todos podemos salir de esta; porque cada que el hombre tiene una dificultad evoluciona y la supera, Las dificultades exigen un cambio, y el que no evoluciona se extingue, y la mayor amenaza del hombre es el hombre mismo.

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  8. en estos tiempos es muy fácil estresarse, si antes nos estresábamos con el simple hecho de tener tareas, deudas , gastos (hablo en general) y todo era mas fácil de hacer y conseguir (por así decirlo ) en este momento la situación es mucho mas complicada, las deudas aumente y la tasa de desempleos también, en el tema de estudio aun es mucho mas difícil por que solo hacemos las cosas por hacerlas, por no sacar una mala nota y no por aprender, los jóvenes estamos muy llenos de tareas ya no nos queda casi tiempo libre y eso nos ocasiona esteres, perdernos de cosas de nuestra juventud,nos estamos perdiendo cosas tan esenciales como por ejemplo salir a una fiesta o salir con la familia y amigos

    es claro que en este momento estamos aislados sin poder hacer actividades como lo solíamos hacer, pero de algo tiene que servir, tendremos que aprender a vivir así ya no hay mas forma o quizás si, pero en un futuro posiblemente no tan cercano

    Samantha Espitia Muñoz 10°A

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  9. Alejandro londoño2 de julio de 2020, 18:03

    Las rutinas son una serie de conductas que nos dan una sensación de control ante un mundo tranquilo. La aparición del Coronavirus y las medidas que se están utilizando para detener el contagio producen una inseguridad y miedo en la vida tranquila que todos llevábamos

    El estrés y la angustia es normal cuando surge una pandemia como la que estamos atravesando. El miedo y la sensación de desamparo se disparan como consecuencia del desmantelamiento de nuestras rutinas.
    por eso es bueno saber y tener en cuenta de que comportamientos manejar y que actitud mantener en tiempos como estos y por eso debemos recurrir a nuevas ideas para saber como controlar la salud mental de nuestra familia y mas que toda la de hermanos menores que apenas están comenzando la vida y no tienen muy clara la situación

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  10. En estos tiempos de cuarentena, es muy común que los niños se lleguen a estresar, claro esto se puede manifestar en todos los familiares, pero por lo general los niños, aquí nos permiten saber las recomendaciones que deben tomar los padres de familia y llevar a cabo ciertas actividades con sus hij@ permitiendo que no sufra estrés y/o este no empeore.

    Oscar Armando Gil Martínez 10 A

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  11. En esta pandemia es muy fácil que cualquier persona llegue a tener efectos no comunes, ya que nosotros teníamos una vida que era salir y compartir, y ya nos obligan a estar encerrados por nuestro bien, ahora no me imagino un niño, acostumbrado a ir a parques y jugar, correr, etc, en estos tiempos todo es muy complicado, y hay que estar pendiente de todos, tanto de pequeños, de adolescentes, de adultos y abuelos, todos debemos ayudarnos, acompañándonos
    Ximena Arenas Osorio 10A

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  12. hay que ser paciente y estar pendintes de lo que pueda pasar con los niños y tambien enseñarles que la diversion no solo esta afuera de la casa si no que tambien esta dentro dela casa, entretenerlos y estar un rato con ellos compartiendo y disfrutando en familia, asi sea comida o simplemente sentarnos a aleer y compartir para hacer tareas y apoyandolos en las dificultades de algunos trabajos.

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  13. Yo opino que por lo que estamos pasando con la situación del COVID-19 hay muchas personas alteradas y preocupas por esto, por lo cual si los niños ya están preocupados los van a preocupar mucho mas hasta llegar al limite de darle miedo, por eso los adultos tienen que estar primero relajados y estar bien informados de la situación para poder hablar con los niños para así no preocuparles mas de lo que están, por lo cual también opino y apoyo lo del pedir ayuda a personas con mas experiencia pero no solo para los niños si no también para los adultos porque así todos dos saben como afrontar la situación y el adulto ya va a saber como hablarle a su hijo y saberlo entender

    Carolina Correa Giraldo 10-A

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  14. ESTE ES MOMENTO ES EL MAS DIFICIL IL DE TODAD NUESTRAS VIDAS YA QUE POR CAUSA DE LA PANDEMIA TUVIMOS QUE DEJAR DE HACER MUCHAS COSAS , SALIR DE NUESTRA FORMA DE CONFORT , DONDE ESTO ACFETO A TODO EL MUNDO Y MAS QUE TODO A LOS JOVENES ,
    LO MEJOR ES QUE NOS TENGAMOS SIEMPRE COMO ACUPADOS(REALIZANDO ESAS ACTIVIDADES QUE TANTO NOS GUTA Y HACEN QUE NOS SINTAMOS BIEN CON NOSOTROS MISMOS) Y ASI QUIZA TODO SE VUELVE MUCHO MAS DIVERTIDO Y TRATAR DE NO ALEJARNOS DE ESAS PERSINAS CON LAS QUE COMPARTIMOS HABLAR SIEMPRE LAS COSAS Y NO GUARDARNOS NADA QUE NOS HAGA DAÑO

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  15. Juan Carlos Graciano Ochoa3 de julio de 2020, 9:54

    Pues sobre este tema del coronavirus yo pienso que aunque las recomendaciones que se nos estan dando con respecto a los niños son bastante inutiles (excepto a los que tienen menos de 7 años, pero ese no es el caso) porque si ahora mismo que hacemos una tarea, tras tareas y que nunca se acaban donde nos quedara el tiempo para nosotros mismos? Exacto en ninguna parte, porque si el exceso de actividades no dejaran que tenga ni una hora para el mismo, aparte la persona que tiene el tiempo libre seamos realistas nadie va a hacer ejercicio en casa, es un espacio muy reducido y nadie va a compartir con sus familiares ya estan cansados de verlos todos los dias. Y decir esos mensajes tan motivacionales de: "mantener la calma" no le sirven a nadie si una persona esta estresada yo pienso que deberia de desahogarse desde que no afecte de manera negativa a los demas, es como decirle a alguien triste que este feliz, es el consejo mas inutil del mundo, si una persona esta alterada y esta estresada ella misma lo sabe no hay que decir comentarios tan obvios, y esa persona tarde o temprano se calmara, perfectamente sabe que lo tiene que hacer.

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  16. Este tema es una realidad por cuenta del covid-19, muchos niños se han visto afectados por cuenta del aislamiento social, la necesidad de salir, de explorar el mundo de sentirse libres la deben de extrañar, ya que ellos necesitan sus actividades recreativas y lúdicas. Cabe destacar que nuestros padres deben de estar muy atentos a cualquier tipo de compartimiento extraño que observen en sus hijos, para así evitar cualquier tipo de emergencia.

    Valentina Rios Londoño

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  17. Carolina Gomez Franco 10 a

    en lo personal para mi al principio fue un poco difícil ya que no lograba ver un punto final a la situación que estamos viviendo y en situaciones como esta no le veía el final a esta pandemia, pero mas adelante la cosas se empezaron a organizar aunque aun no tenga mucho sentido y te acostumbras a salir con un tapabocas que antes sentías que te ahogaba y ahora es como si nada y piensas dos veces si es estrictamente necesario salir la verdad esto nos afecta mucho en esta etapa de la vida y aunque nada es eterno lo vemos difícil pero solo es cuestión de tener paciencia.

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  18. Andrea Catalina Gomez Franco3 de julio de 2020, 10:52

    debemos de tener en cuenta de que estas epocas no son nada fáciles para ninguna persona, se han generado mas problemas familiares y violencia a causa de esto, trastornos tanto en niños jóvenes y adultos. Debemos de aprender a ser tolerantes no todos tiene los mismos problemas, se trata de apoyarnos mutuamente en este proceso tan difícil que estamos pasando. Es muy común que nos estresemos porque siempre estamos en la misma rutina pero se trata de ser pacientes y aprender a convivir con los demás y entender también como se pueden sentir porque no eres la única persona que siente estrés ni ansiedad.

    Andrea Catalina Gomez Franco - 10°A

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  19. Debemos saber que esto les ocurre a todo tipo de persona, porque la circunstancia en la que nos encontramos no es nada fácil para nadie; es aprender a convivir con las personas de tu casa y someternos a una rutina casi que obligatoria. Pero a los niños les afecta de una manera diferente porque ellos necesitan siempre estar activos y nosotros debemos comprender eso y tenerles mucha paciencia.


    Wendy Julieth Loaiza Gómez 10°A

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  20. santiago holguin 10a
    a mi opinión personal fue muy fácil acostumbrase pero al punto de vista de las demás personas que siempre suelen estar afuera y divertirse con sus amigos es claro que se les haya dificultado ademas de que uno no actúa como en el colegio y afuera con los amigos uno tiene otra personalidad en la casa que es mas madura . pero en el tema de los niños ellos le afecta demasiado están acostumbrados a salir siempre y jugar no se preocupan por nada en la vida y al estar encerrados les provoca un estrés y empiezan a destrozar todo lo que haya en la casa ,lo que hace que los padres se estresen también por que tienen obligaciones como el trabajo

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  21. Esta situación para todos ha sido muy difícil, a los niños se les ve más complicado afrontarla que a los adultos ya que no tienen madurez para pasar desapercibidos los momentos difíciles por eso los adultos deben tener mucha paciencia en especial en el ámbito escolar ya que si los niños están estresados en el encierro y con el pánico de la enfermedad, más lo estarán con tanta acumulación de tareas entonces por eso los padres se deben llenar de paz y paciencia ante ciertos comportamientos que tengan sus hijos ya que en ellos también deben afrontar las consecuencias de esta crisis mundial entonces entre todos nos debemos apoyar y comprender para así hacer de la cuarentena un momento agradable en nuestra vida

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  22. El estrés en los tiempos de COVID en los niños es muy frecuente porque ellos necesitan distracción, entretenimiento, tener vida social con los amiguitos porque se estresan al no poder salir a jugar y no soportan tanto tiempo haciendo un mismo ejercicio o actividad.
    Por eso los notamos tan inquietos y rebeldes ya que son secuelas del encierro en el que nos encontramos.
    Para esto podemos crear dinámicas o actividades que ayuden a distraer la mente de todos, también podemos realizar todo tipo de dinámica, cómo incentivarlos en lo creativo, en ser organizados y responsables con los deberes.
    Es necesario pedir ayuda cuando noten comportamientos de agresividad continua antes nosotros y ellos mismos.

    Paulina Betancur Marulanda 10•A

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  23. Gracias a esta situacion de pandemia, a todos nos ha cambiado mucho el estilo de vida, de poder sali todos los dias a donde quisieramos, a estar encerrados en la casa para mantener nuestra salud y la de los demas, esto puede ser perjudicial para muchos, en especial para niños que son muy activos, y al ellos estar encerrados y sin poder salir pueden empezar a tener conductas de estres, que se presentan como agresividad o estar deprimidos, estos problemas, si la familia ayuda y tratan el problema rapido, puede superarse, sin embargo si se demora mucho para detectarse estas conductas, es mejor acudir a un especialista.

    Juan Pablo Saldarriaga 10ºA

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  24. Yo pienso sobre está situación frente al covid-19 que no debemos estresarnos sobre está situación y debemos de buscar una solución para no estresarnos y yo pienso que no fue fácil de adaptarnos ya que no podemos salir afuera de nuestras casas y no podíamos hacer la rutina que siempre hacíamos entonces yo pienso que aunque no fue fácil de adaptarnos no deb nos de estresarnos ya que si ponemos de nuestra parte podemos salir adelante y salir más rápido de este virus, en mi caso fue difícil de adaptarme ya que no podía hacer la misma rutina de antes pero entendí que si ponemos de nuestra parte vamos a salir más rápido de esta.

    Juan Carlos Arango Aguilar-10A

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